[직업상담학] 행동주의 (직업)상담 정리 - 직상 2급 실기 기출문제

 

오늘은 행동주의 (직업)상담 관련

직업상담사 2급 실기 기출 문제를

정리해보겠습니다

 

 

 

 

 

행동주의 상담이론의 기본적인 가정 3가지를 쓰시오

 

• 환경을 조절함으로써 인간의 행동을 수정할 수 있다
• 관찰 가능한 행동이 중요하다
• 행동은 학습된 것이므로 수정이 가능하다

 

 

 

 

 

 

 

행동주의 상담의 노출 치료법 3가지를 쓰고 설명하시오

 

[실상(은) 점집]

 

• 실제적 노출 치료법 : (예 : 혐오치료)

       (공포자극을) 실제로 (노출시키는 방법이다)

 

• 상상적 노출 치료법

       (공포자극을) 상상하게 하여 (노출시키는 방법이다)

 

• 점진적 노출치료법 (예 : 체계적 둔감법)

      (공포자극을) 점진적으로 (노출시키는 방법이다)

 

• 집중적 노출치료법 (예 : 홍수법) 

       (공포자극을) 단번에 강하게 (노출시키는 방법이다)

 

 

 

 

 

 

 

 

행동주의 상담에서 내적인 행동변화를 촉진시키는 방법과 외적인 행동변화를 촉진시키는 방법을 각각 3가지 쓰시오 (외적 행동변화 5가지, 내적 행동변화 3가지)

 

[외적 행동변화 촉진 : 상모주자행(님)]

 

• 상표제도(토큰법) : 사전에 정한 바람직한 행동을 했을 때 그에 상응하는 보상을 하는 방법이다
• 모델링 : 타인의 행동을 관찰하게 한 후, 내담자의 행동을 수정하게 하는 방법이다
• 주장훈련 : 내담자의 감정을 표현한 후, 대인관계 불안을 제거하도록 하는 방법이다
• 자기관리 프로그램 : 상담자가 내담자의 지식을 공유하면서 자기 강화기법을 적극적으로 활용하는 방법이다
• 행동계약 : 정해진 기간 내에 각자가 해야 할 행동을 정해놓고 서로가 지키기로 계약을 맺는 방법이다

 

[내적 행동변화 촉진 : 체근인사]

 

• 체계적둔감법 : 불안한 자극에 대한 위계목록을 작성한 다음 단계적으로 노출 시킴으로써, 내담자의 불안을 둔화시키는 방법이다
• 근육이완훈련 : 근육을 이완시켜 긴장상태에서 벗어날 수 있도록 훈련하는 방법이다
• 인지적 재구조화 : 내담자의 부정적인 사고 대신 긍정적인 사고를 가지도록 하는 방법이다
• 사고정지 : 내담자의 부정적인 인지를 제거하여 자기 패배적인 사고를 통제하는 방법이다

 

 

 

 

 

 

체계적 둔감화의 의미를 쓰고 절차를 설명하시오 (내담자에 대해 단계적 둔화의 방법을 적용하여 면접 상황에서의 긴장과 불안을 완화시켜 나가는 구체적인 절차와 단계 들에 대해 설명하시오)

 

• 의미 : 불안한 자극에 대한 위계목록을 작성한 다음 단계적으로 노출시킴으로써 내담자의 불안을 둔화시키는 방법이다
• 1단계 - 근육이완훈련 : 근육을 이완 하여 몸의 긴장을 풀어준다
• 2단계 - 불안위계목록 작성 : 불안의 정도가 가장 낮은 자극에서부터 가장 높은 자극 순으로 불안위계목록을 작성한다
• 3단계 - 둔감화 : 불안자극을 단계적으로 상상하도록 하여 불안 반응을 경감 또는 제거시킨다

 

 

※ 면접 시 불안을 일으키는 내담자인 경우

  1) 복식 호흡 등을 통해 근육이환훈련을 시킨다

  2) 불안을 일으키는 자극에 대해 불안 정도에 따라 위계목록을 작성한다

  3) 불안이 해소될 때까지 반복해서 상상하며 연습한다

 

 

 

 

 

 

 

 

행동주의 직업 상담 기법  중 불안감소기법과 학습촉진 기법을 3가지씩 쓰고 각각에 대해 설명하시오 (행동주의 상담의 치료방법 중 적응행동증진기법 3가지)

 

[불안감소기법 : 체주홍근]

 

• 체계적둔감법 : 불안한 자극에 대한 위계목록을 작성한 다음 단계적으로 노출시킴으로써 내담자의 불안을 둔화시키는 방법이다
• 주장훈련 : 내담자의 감정을 표현하게 하여 대인관계에서 오는 불안을 제거하도록 하는 방법이다
• 홍수법 : 가장 높은 수준의 불안자극에 오랫동안 노출시킴으로써 불안을 극복하도록 하는 방법이다
• 근육이완훈련 : 근육을 이완시켜 긴장상태에서 벗어나도록 훈련하는 방법이다

 

[학습촉진기법 : 조강모토]

(적응행동증진기법과 동일)

 

• 조형법 : 목표행동에 점진적으로 보상을 주어 행동을 습득시키는 방법이다
• 강화 : 강화물을 제공하여 바람직한 행동이 일어나도록 하는 방법이다
• 모델링 : 타인의 행동을 관찰하게 함으로써 내담자의 행동을 수정하게 하는 방법이다
• 토큰법 : 사전에 정한 바람직한 행동을 했을 때 그에 상응하는 보상을 하는 방법이다

 

 

 

 

 

 

 

행동주의 상담에서 의사결정을 내리지 못 하는 내담자의 유형과 상담의 목적을 쓰시오

 

• 의사결정(직업선택 결정)을 내리지 못하는 내담자의 유형

       - 무결단성 : 부모의 강압이나 지시에 의해 직업선택을 하여

          (불안을 느끼고 직업을 결정하지 못하는 유형이다)

 

       - 우유부단 : 정보부족으로 직업선택 시 문제가 발생하여

          (불안을 느끼고 직업을 결정하지 못하는 유형이다)

 

 

 

• 상담 목적

       (불안으로 인해 결정을 내리지 못하므로)

       상담의 목적은

        1) 불안을 제거하거나 감소시켜

        2) 새로운 적응행동을 학습하도록 하여

        3) 올바른 의사결정을 할 수 있도록 돕는 것이다